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Las cinco actividades con las que más calorías puedes quemar si sabes cómo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.11.2021 18:45

Quemar calorías es uno de los objetivos que buscamos la gran mayoría de nosotros a la hora de hacer ejercicio. A pesar de todo, muchas veces no tenemos claro del todo las tareas que más calorías nos ayudarán a consumir.

En esta ocasión nos queremos parar en este punto, y para ello nos vamos a centrar en cinco actividades que más calorías nos ayudarán a quemar. Es relevante tenerlo en cuenta para saber cuáles vamos a elegir, en función de los objetivos que queramos alcanzar.

Tags actividades, calorias, quemar
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Las Calculadoras de Harvard: las mujeres que ampliaron nuestra visión del universo (y tumbaron prejuicios) por 25 centavos la hora

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  27.11.2021 12:45

Al Observatorio del Harvard College solían llegar a diario paquetes de todo el globo y toda guisa. Su director, el doctor Harlow Shapley, tenía una buena montaña de cartas con matasellos de medio mundo apiladas sobre su escritorio que daba fe del aluvión postal. Lo que ya no era tan habitual, sin embargo, reconoció Shapley ante el confundido repartidor del United States Postal Services que esperaba con los brazos en jarra en la escalinata, era recibir una de ultratumba.

Tags Harvard College, Harlow Shapley, Calculadoras
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Diferencias entre contrato laboral y contrato mercantil y cómo sacarles partido en la empresa a cada opción

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  27.11.2021 09:45

A la hora de contratar la prestación de un determinado servicio, las empresas pueden optar por dos tipos de contrato: el contrato laboral y el contrato mercantil. Las diferencias entre estos dos tipos de contratos son muy grandes, y dependiendo del tipo de servicio que se preste, ni siquiera es posible utilizar el más adecuado para la empresa a nivel legal.

A continuación, vamos a explicar las diferencias entre ellos y cuál le conviene más a tu empresa en función de tus necesidades.

Tags laboral, mercantil, opcion
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Monta tu gimnasio en casa con las mejores ofertas del Black Friday 2021

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2021 15:45

Hoy es un día muy especial para las marcas y para sus consumidores, caracterizado por los grandes descuentos que hacen estas grandes marcas en sus productos, para que los puedas adquirir al mejor precio.

Aprovéchate de este día y monta tu propio gimnasio en casa, algo que muchos de nosotros soñamos tener algún día, con las mejores ofertas del Black Friday.

Tags Black Friday, Black, Friday
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Modelo 130, quién está obligado a presentarlo y cómo rellenarlo correctamente

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  26.11.2021 15:45

El modelo 130 es el modelo que se utiliza para realizar la autoliquidación del pago fraccionado del IRPF. Básicamente, es el trámite que se utiliza para abonar las retenciones a cuenta del IRPF para los autónomos, en el caso de aquellos trabajadores que no puedan aplicar las retenciones en las facturas.

Tags IRPF, obligado, rellenarlo, correctamente
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Las mejores ofertas en móviles, informática y tecnología del Black Friday 2021: especial Cazando Gangas

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  26.11.2021 03:45

Luego de días de ofertas pre - Black Friday, hoy es el día, es el cuarto viernes de noviembre, es el Black Friday 2021. Aunque ya había tiendas que habían comenzado oficialmente adelantándolo una semana o incluso más, hoy vas a localizar los mejores descuentos en tiendas como Amazon, El Corte Inglés, MediaMarkt, PcComponentes, FNAC, eBay o AliExpress...

Tags El Corte Inglés, Cazando Gangas, PcComponentes, Black Friday, AliExpress
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20 hábitos saludables de alimentación y fitness para cuidar tu salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.11.2021 15:45

Para mantener y cuidar tu salud se debe tener ciertos hábitos diarios que te van a ayudar a hacerlo, y que sin ellos no vas a poder tener una buena calidad de vida.

Aunque esta vez nos vamos a centrar en aquellos hábitos de alimentación y deporte, hay muchos más a los que tener en cuenta, ya que son también muy importantes.

Tags habitos, alimentacion, fitness, cuidar
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Autónomos y cese de actividad: qué es, cómo se cotiza y requisitos para solicitarlo

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  25.11.2021 09:46

El cese de tarea es una de los más importantes prestaciones de la Seguridad Social a que tienen derecho los autónomos. De hecho, se habilitó una prestación extraordinaria para ayudar a todos los trabajadores afectados por el primer estado de alarma y las consecuentes restricciones a la tarea.

A continuación, te contamos todos los detalles que debes tener en cuenta sobre el cese de tarea de los autónomos.

Tags Seguridad Social, cese, actividad, cotiza, requisitos
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Otro golpe para el Bitcoin: India prepara una ley para prohibir el minado y las transacciones con criptomonedas

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  25.11.2021 00:45

India puede ser el próximo superpotencia que daría un golpe duro a las criptomonedas a continuación de China. El país está dando pasos para aprobar una ley que prohibiría las transacciones y el minado de criptomonedas, al mismo tiempo que dejaría paso a una moneda digital oficial y pública.

Tags Bitcoin, China, India
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"¿A partir de qué edad puedo ir al gimnasio?": todas las claves para que niños y adolescentes empiecen a entrenar y cómo hacerlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.11.2021 18:46

El mundo del gimnasio ha sido considerado hasta hace unos pocos años como un lugar exclusivo para culturistas y porteros de discoteca. No me gustaría decir que incluso hace un par de décadas los asiduos al gimnasio eran considerados como personas problemáticas o violentas, no obstante todos sabemos que muchas veces ese estigma ha existido.

Tags edad, puedo, gimnasio, claves, adolescentes
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