La adicción a los videojuegos se ha convertido en un tema de gran preocupación en los últimos años. Con el auge de los juegos en línea y el fácil acceso a dispositivos electrónicos, pueden desarrollar una dependencia a los videojuegos sin darse cuenta. Pero, ¿cómo podemos identificar si realmente somos adicto a los videojuegos? En este artículo, exploraremos en detalle los síntomas, causas y consecuencias de la adicción a los videojuegos, así como las posibles formas de tratamiento y prevención.


Identificar una adicción no permanentemente es fácil. Muchas veces, el hábito de jugar puede parecer inofensivo, pero cuando interfiere con nuestra vida cotidiana, afecta nuestras relaciones o genera malestar cuando no jugamos, podríamos estar enfrentándonos a una adicción. A continuación, te explicamos en profundidad cómo identificar si eres adicto a los videojuegos y qué puedes hacer al respecto.


La adicción a los videojuegos es una de las llamadas adicciones de comportamiento que se asemeja al uso excesivo del móvil. No implica el consumo de sustancias como ocurre con otras adicciones, pero sí genera una dependencia psicológica que puede provocar un impacto significativo en la vida de una persona. En 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó este trastorno en la Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11), lo que demuestra la seriedad del problema.