Desde pequeños permanentemente nuestras madres o nuestras abuelas nos han recordado de la necesidad de dormir para poder laborar o estudiar mejor. Incluso la ciencia ha demostrado que hay que dormir las horas necesarias para que se produzcan diferentes procesos que solo ocurren de noche como la activación del sistema glinfático. Y es que precisamente ser un auténtico búho puede acarrear diferentes consecuencias para la salud que son graves.

Pero aunque la lógica marca que debemos estar más descansados para ser más productivos, son muchos los grandes directivos de compañías de éxito que apuestan por romper el dogma de tener que dormir ocho horas. Por el contrario, tratan de dormir lo menos posible para ser lo más productivos posible. Elon Musk o Bill Gates son algunos de los nombres que tienen esta filosifía, aunque la ex mujer de este último creen que esto es una tontería.

Melinda French Gates, ex mujer de Bill Gates, ha afirmado recientemente a traves de Vanity Fair que su objetivo es dormir siempre entre siete y ocho horas. Aquí quiso arremeter duramente contra los CEOs que apuestan por dormir unas pocas horas cada noche. Entre los que se incluye su propio marido. Va muy allá al afirmar que es "tan tonto" maximizar la productividad a cambio de sacrificar las horas de descanso.