El consumo diario de avena puede aportar múltiples beneficios a tu salud, pero ¿cómo afecta específicamente a los riñones? Este artículo explora lo que la ciencia dice sobre la avena, su valor nutricional y las posibles recomendaciones para personas con problemas renales.

Descubre cómo este alimento puede ser positivo o si debes tener precauciones, dependiendo de tu estado de salud.