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Cinco ejercicios para laborar tus abdominales con el TRX

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.04.2020 18:46

Estar en casa no significa permanecer sedentarios. Es destacado que en este tiempo en el que no podemos acudir a gimnasios o centros de entrenamiento, nos mantengamos activos. Como hemos visto en anteriores post, el ejercicio es básico para mantener nuestra salud fuerte y además sentirnos mucho más animados y mejor.

En esta ocasión nos vamos a parar en una manera de entrenar los abdominales. Se trata del TRX, una forma de laborar cualquier músculo del cuerpo con nuestro propio peso.

Tags ejercicios, trabajar, abdominales
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Blogs Ejercicio aeróbico en casa: una rutina con ejercicios que puedes hacer en tu salón
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'Cells at Work!' es el anime que necesitamos ahora mismo: una versión de 'Érase una vez el cuerpo humano' más salvaje y divertida

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  04.04.2020 18:46

En estos momentos de confinamiento por culpa del coronavirus (o el COVID-19), hay otra actividad que puede ayudar a calmar los ánimos, aparte de salir a aplaudir a todos aquellos que se juegan la vida: ver una serie en la que virus y bacterias son consistentemente perseguidos, apuñalados y pateados.

Esta catarsis, uno de los animes más interesantes que he visto este año: 'Cells at Work!' ('Hataraku Saibou', 2018), dirigida por Kenichi Suzuki.

Tags Érase, Work
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'Coffee & Kareem' es una divertidísima comedia de acción: el plan perfecto en Netflix para arreglar un mal día

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  04.04.2020 15:46

Mientras las salas de cine continúan cerradas, las plataformas están sacando las castañas del fuego a la hora de mantener, a su manera, el ritmo de estrenos semanales. Uno de los más apetecibles, una divertidísima comedia de acción para Netflix del director de la simpática 'Stuber Express'.

Ed Helms es un cómico extraordinario que ha demostrado su talento en todo tipo de proyecto.

Tags Coffee Kareem, Stuber Express, Ed Helms, Netflix
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Blogs "Deseo que haya temporada 5 de 'La casa de papel' porque la 4 deja todo con un final muy heavy". Jai...
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Webs y comunidades imprescindibles para todos los que están jugando Animal Crossing: New Horizons

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  04.04.2020 15:46

Animal Crossing: New Horizons es sin dudas uno de los juegos del momento, no solo es un juego ideal para no soltar tu Switch hasta dentro de unos años sino que no pudo aterrizar en mejor momento, con su diseño acogedor y una comunidad que se caracteriza por ser especialmente amable, es el escape perfecto para una situación mundial bastante precaria que casi nadie se imaginó tendría que vivir en su vida.

Tags Animal Crossing, New Horizons, Switch
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Maestros de la restauración del videojuego: el delicado arte de dar nueva vida a los clásicos atemporales

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  04.04.2020 12:46

Los videojuegos son obras de arte y, a veces han de ser restaurados para preservar su legado. Un empujoncito visual por aquí, una renovación en lo jugable por allá o, llegado el caso, una puesta a punto integral cuyo precio a pagar no sea aquello que lo hizo especial. Un proceso delicado que tiene su arte, su ciencia y -por lo general- requiere de un talento especial.

Partamos de algo esencial: tenemos claro que clásicos del calibre de Super Mario Bros.

Tags restauracion, videojuego, delicado, arte, clasicos
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Marvel presenta el nuevo calendario de la Fase Cuatro: así quedan las fechas de próximos estrenos del MCU

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  04.04.2020 12:46

Tal como temíamos, la temporada cinematográfica del verano, normalmente cargada de novedades de Hollywood, está condenada. La pandemia del coronavirus impide volver a los cines y los estudios están retrasando sus mayores producciones. Disney acaba de anunciar su nuevo calendario y, de momento, solo apuesta por estrenar 'Artemis Fowl' directamente en Disney+.

Tags Artemis Fowl, Fase Cuatro, Hollywood, Disney
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"Deseo que haya temporada 5 de 'La casa de papel' porque la 4 deja todo con un final muy heavy". Jaime Lorente

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  04.04.2020 09:46

En Espinof ya tuvimos la ocasión de charlar con Álvaro Morte con motivo del estreno de la cuarta temporada de 'La casa de papel', pero es que no fue el único actor de la serie al que pudimos entrevistar por la presentación de los nuevos episodios de uno de los mayores bombazos de Netflix.

Tags Jaime Lorente, Esther Acebo, Belén Cuesta, Álvaro Morte, Espinof
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Uncharted 4, Turok, The Elder Scrolls Online y más juegos gratis de este fin de semana junto con 36 ofertas que debes aprovechar

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  04.04.2020 09:46

Iniciamos el fin de semana con una nueva recopilación de ofertas en videojuegos para estar al tanto de todas las promociones de estos días, sin olvidar, por supuesto, los mejores juegos gratuitos (temporales o no, así que atento), por si vamos justos de pasta y no queremos rascarnos el bolsillo. ¡Allá vamos!


  • The Elder Scrolls Online se puede jugar gratis hasta el 13 de abril.

Tags En Vida Extra Los, The Elder Scrolls Online, Turok
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Viviendo la vida (casi) sin interfaz gráfica: así trabajan los linuxeros que ven todo dentro de una consola en modo texto

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  04.04.2020 06:46

Estamos acostumbrados a hacerlo todo a golpe de ratón. El navegador, el cliente de correo o el reproductor multimedia están pensados para ser controlados fácilmente, pero hay quien prefiere hacerlo todo en modo texto.

Es desde luego lo que ocurre con algunos usuarios avanzados de Linux (y los hackers de las películas, claro) que usan desarrollos como los llamados 'tiling managers' para organizar su escritorio como una serie de ventanas de terminal.

Tags Linux, interfaz, grafica, trabajan, linuxeros
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'Bodies at Rest' es pura acción de la vieja escuela: uno de los mejores entretenimientos a los que acudir en Netflix para desconectar

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  03.04.2020 21:46

En ocasiones, y esto es algo que se extiende a muchos otros aspectos lejos del  terreno cinematográfico, aunque no se brille y se atraigan todos los focos y miradas habidos y por haber, es la eficiencia la que marca la diferencia.

Tags Renny Harlin, Hollywood, Netflix, Rest
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