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Esas dos copas te hacen entrenar peor: así es como interfiere el alcohol en tu rendimiento deportivo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.07.2017 15:46

El alcohol es consumido diariamente por una gran parte de la población mundial, entre los que se incluyen personas jóvenes y adultas, hombres y mujeres, y personas deportistas y no deportistas.

El cómo afecta su consumo en el rendimiento del ejercicio ha creado controversia durante muchos años, aunque es bien conocido que el alcohol tiene acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectar a nuestro rendimiento en el ejercicio.

Tags copas, peor, interfiere, alcohol, rendimiento
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Protocolo Lean Gains para ganar masa muscular: qué es y cómo se hace

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.07.2017 12:45

El ayuno intermitente consiste en alternar periodos de ayuno con periodos de ingestión de alimentos, habiéndose demostrado multitud de beneficios con la utilización de esta estrategia nutricional y desmintiéndose varios mitos en cuanto a su uso, como hemos mostrado en varios artículos.

Existen distintos tipos de ayuno intermitente, siendo uno de los más comunes el ayuno intermitente 16/8, más conocido como Lean Gains.

Tags Lean Gains, Lean, Gains
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Los bots a favor de Trump atacaron a Macron durante las elecciones francesas

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  07.07.2017 21:45

Un investigador de la Universidad del Sur de California descubrió vínculos entre las cuentas bot que apoyaron a Donald Trump en el 2016 y las que atacaron a Emmanuel Macron dos días antes de las elecciones francesas.


A continuación de la contienda de Hillary Clinton y Donald Trump, el mundo siguió con mucha atención la elección de Francia, en la que Mari a href="https://hipertextual.com/2017/07/trump-bots-macron?utm_medium=feed&utm_source=feedpress.

Tags Emmanuel Macron, Hillary Clinton, Donald Trump, Universidad, California
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Francia dice adiós a los vehículos diesel y gasolina

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  06.07.2017 15:46

Francia acabará con el vehículo de combustión (diesel y gasolina) antes del año 2040. Alemania, Noruega y Holanda ya iniciaron medidas similares.


Los vehículos diesel y gasolina estarán prohíbidos en Francia a partir del año 2040. La nación gala además dejará de usar carbón para la producción de electricidad antes de 2022.


La administración de Emmanuel Macron quiere que Francia sea una nación limpia antes del año 2050.

Tags Emmanuel Macron, Francia, Holanda, Noruega
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13 recetas saludables para un picnic de verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.07.2017 15:46

Si eres de los que disfruta del aire libre en esta temporada cargando una cesta y realizando un picnic de verano, debes saber que aquí tampoco debemos descuidar la calidad de la dieta, por eso a continuación dejamos 13 recetas saludables para la ocasión:

Si como yo eres amante de los platos salados, puedes elaborar alguna de las siguientes recetas saludables ideal para disfrutar al aire libre, fáciles de trasladar y que van muy bien en la temporada de calor:


  • Pan me

Tags Platos, recetas, picnic, verano
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En busca de talento digital

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  06.07.2017 09:46

Canadá se une a la Francia de Emmanuel Macron y anuncia un programa destinado a atraer talento inmigrante digital, con la promesa de llevar a cabo la totalidad de los trámites necesarios para lograr el visado en tan solo dos semanas para aquellos que cuenten con las habilidades adecuadas.

Tags Emmanuel Macron, GoNorth Canada, Francia
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Emmanuel Macron elige dos iPhones para su foto oficial

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  29.06.2017 12:46

Esta es la foto oficial del nuevo presidente de Francia, Emmanuel Macron. A primera vista no hay mucha diferencia con fotos presidenciales anteriores. Su vestimenta, tanto la francesa como la de la Unión Europea como parte de un mensaje político poderoso a la región.


Pero sobre la mesa, en el lado izquierdo inferior: dos i a href="https://hipertextual.com/2017/06/emmanuel-macron-iphone-foto-oficial?utm_medium=feed&utm_source=feedpress.

Tags Emmanuel Macron, Unión Europea, Francia, iPhones
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